| メタボリック改善の資格？ |
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最近メタボリックシンドロームが注目、企業でも予防、改善につとめています。
日本ウェルネス推進協議会がメタボ改善健康指導士「ボディマネジメントコーチ」認定講座を開設しました。文部科学省許可(財)日本余暇文化振興会が監修・認定します。
第一回講座は、4月19日、20日に事務局のある（株）コロネットのセミナールームで開催されます。
カリキュラムは、（１）ダイエットの基礎知識（２）正しい食と運動理論（３）行動科学理論（４）脳でやせる理論と実践の4つに分かれます。
講師は医学博士の寺下謙三氏、10年間で2万人の食生活アドバイスで得たノウハウを体系化した食ライフデザイン?社長で管理栄養士の柏原幸代さん、14万部のベストセラー「続ける技術」著者で行動科学マネジメント研究所所長の石田淳氏、脳でやせるダイエットを実践指導するアイシーエス代表の前田弘子さんが務めます。
豪華な顔ぶれです。
この講座がいわゆるダイエットと根本的に違うのは、続けることをキーワードにしている点です。
従来のエステなどで行うダイエットは例えば3ヶ月で5?減らすとか設定し、目標を達成したら終わりで、その後がない。
だからダイエットをやめたとたんにリバンドがはじまり、結局元に戻ってしまう。
女性の悩みの１つですよね、リバウンド。
この講座では肥満のメカニズムから栄養学、そして続けるためにはどうすればいいのかを含めレクチャーします。
ラパルレ くすみ
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3月20日（木）11:01 | 美容・コスメ | 管理
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